Se reconstruire – Le parcours ELANCE

Traverser une épreuve grâce à la méthode des petits pas Traverser une épreuve peut sembler écrasant même insurmontable parfois. Quand tout paraît trop lourd, la méthode des petits pas consiste à ne pas chercher à tout résoudre d’un coup, mais à avancer lentement, étape par étape. Plutôt que de vouloir retrouver immédiatement un état “normal”,…