Elance Ta Santé
Coach de santé et résilience,
partenaire de votre reconstruction après une épreuve de vie.
Anne Longatte, coach de santé et résilience
Une femme passionnée, engagée et maman.
Je suis curieuse, créative et profondément attachée aux échanges humains. J’ai toujours eu soif d’apprendre, de comprendre et d’évoluer.
Aujourd’hui, je suis coach de santé résilience certifiée, et j’accompagne les femmes et les hommes qui traversent une épreuve de vie à retrouver une forme de sérénité, malgré la maladie ou l’accident.
Mon parcours m’a amenée à passer d’une femme qui avançait tête baissée sans s’écouter, à une femme pleinement alignée avec ses valeurs, son ressenti et ses actions.
Je vous accompagne pas à pas pour retrouver une vie qui vous ressemble.
Sans vous brusquer, ni vous forcer à aller plus vite que votre rythme.
Aujourd’hui, ma mission est d’accompagner celles et ceux qui souhaitent :
Si vous souhaitez reprendre votre vie en main, vous êtes au bon endroit.
Pourquoi j’ai créé cet accompagnement de reconstruction
Mon histoire personnelle fait partie de ce qui donne du sens à mon accompagnement.
Il y a sept ans, ma vie a basculé à la suite d’un accident de la route.
Avant cet événement, je menais ma vie sans réellement m’interroger sur ce qui avait du sens pour moi.
Puis tout s’est arrêté.
Mon corps était abîmé, fracturé, immobilisé.
La douleur était présente, et malgré l’entourage médical, la solitude s’imposait.
Les questions sont arrivées :
Pourquoi moi ?
Comment vais-je m’en sortir ?
Qu’est-ce que ma vie va devenir ?
Je me suis retrouvée face à deux choix :
rester figée dans ce qui m’arrivait, ou commencer à me reconstruire.
Petit à petit, j’ai commencé à me reconnecter à mon corps, à mes ressentis, et à accueillir chaque petite avancée.
Sans le savoir, ma reconstruction avait commencé.
La reconstruction prend du temps.
Mais elle est possible.
Et elle commence souvent par un premier pas.
Ce chemin a duré deux ans.
Deux années nécessaires pour reconstruire un nouvel équilibre.
Ce parcours m’a profondément transformée et m’a amenée à une question essentielle :
comment transformer cette épreuve en quelque chose d’utile pour les autres ?
C’est ainsi que j’ai décidé de quitter l’Éducation Nationale pour me former au métier de coach professionnel.
Aujourd’hui, je suis coach de santé et résilience et j’ai choisi de mettre mon expérience et mes compétences au service des personnes qui traversent un parcours de reconstruction.
Je n’accompagne pas par concept.
J’accompagne par engagement lié à mon vécu.
Ce qui me différencie dans mon accompagnement
Je ne suis pas dans la complaisance.
Je suis là pour vous aider à reprendre la responsabilité de votre corps et de votre chemin de reconstruction.
Je ne vous demande pas de devenir quelqu’un d’autre ni de performer.
Je vous aide à être vous.
Avec vos forces.
Avec vos fragilités.
Je ne suis pas là pour vous conforter dans l’immobilité.
Je ne vous demande pas de performer.
Je vous aide à être vous.
J’incarne ce parcours de reconstruction, parce que je l’ai traversé moi-même.
Mon accompagnement est profondément ajusté à la personne que vous êtes.
Je travaille en profondeur pour identifier ce qui bloque et vous aider à transformer ces obstacles en ressources.
Avec moi, vous pourrez être pleinement vous-même, même avec la maladie ou l’épreuve que vous traversez.
Qu’est-ce que le coaching santé et résilience ?
Le coaching de santé et de résilience est un accompagnement professionnel qui aide les personnes à traverser une épreuve de vie et à retrouver un équilibre malgré la maladie ou l’accident.
Le coach santé et résilience est un professionnel formé à l’accompagnement du changement.
Son rôle est de soutenir la personne dans :
- l’adaptation à une nouvelle réalité de vie
- la reconstruction après une épreuve
- la mobilisation de ses ressources personnelles
- la clarification de ses priorités et de ses besoins
Il vous permet de reprendre votre place, progressivement, dans votre propre vie.
Le coaching de santé s’inscrit dans une démarche de prévention et de soutien, au service de la santé mentale et de l’équilibre global de la personne. Il vient en complément du suivi médical, jamais en remplacement.
« La résilience, c’est l’art de naviguer dans les torrents. »
Boris Cyrulnik
Une posture claire pour un cadre sécurisant
En tant que coach de santé et résilience je pose un cadre clair dès le départ.
Ce cadre est essentiel pour trois raisons :
- la sécurité
- la progression
- la structure de l’accompagnement
Je ne suis ni thérapeute, ni psychologue, ni médecin.
Je ne pose pas de diagnostic et je ne promets ni guérison ni transformation miracle.
Je propose un espace d’accompagnement structuré, respectueux et professionnel.
Cette clarté protège :
- la personne accompagnée
- la relation de coaching
- la qualité du travail engagé ensemble
Un cadre clair n’est pas une rigidité.
C’est une base solide qui rend l’accompagnement possible et durable.
Ce cadre n’est pas là pour vous enfermer, mais pour vous soutenir.
Un cadre clair protège la personne accompagnée
et la relation d’accompagnement.
Coaching santé et résilience :
une approche complémentaire au suivi médical
Mon accompagnement s’inscrit en complément du suivi médical, jamais en remplacement.
Je ne pose pas de diagnostic et je n’interviens pas sur les traitements.
Mon rôle est d’accompagner la personne dans :
- sa capacité d’adaptation
- sa reconstruction personnelle
- la mobilisation de ses ressources
- l’évolution de son rapport à l’épreuve
Je travaille dans le respect du rôle des professionnels de santé et en complémentarité avec le réseau médical et paramédical lorsque cela est nécessaire.
Cette complémentarité permet d’offrir un accompagnement global et sécurisant.
Plus qu’une coach,
une partenaire de santé
Coach de santé et résilience, je me considère comme une partenaire de santé dans votre parcours de reconstruction.
La relation que je propose repose sur une alliance claire.
Vous restez pleinement acteur de votre chemin.
Je vous accompagne avec :
- un cadre
- une méthodologie
- un regard extérieur
- un soutien dans vos prises de conscience
Je ne fais pas à votre place.
Je vous accompagne dans votre capacité à avancer.
Coach de santé et résilience en Ile de France
J’accompagne les personnes confrontées à une maladie ou à un accident en Île-de-France et en région parisienne (Paris et les départements limitrophes Val-d’Oise, Yvelines, Hauts-de-Seine, Seine-Saint-Denis, Essonne, Seine-et-Marne, Val-de-Marne)
Les accompagnements peuvent se dérouler :
- à proximité de votre lieu de vie
- en lien avec votre parcours de soin
- ou à distance lorsque cela est plus adapté
Formation et cadre professionnel
Ces formations me permettent de proposer un accompagnement structuré, professionnel et respectueux des personnes que j’accompagne.
Mon accompagnement repose à la fois sur mon vécu et sur une formation professionnelle et un cadre éthique.
Mes formations
- Coach Praticien Professionnel certifié RS7448
- Formation aux techniques de Programmation Neurolinguistique PNL (praticien en cours)
- Formation Premiers Secours Citoyen PSC
Elance ta santé
Anne Longatte, coach de santé & résilience, la partenaire de santé pour votre reconstruction.
Et maintenant, comment poursuivre ?
Si vous vous reconnaissez dans ce que vous venez de lire, vous pouvez simplement commencer par faire le point sur votre situation.
Si vous ressentez que cet accompagnement de reconstruction peut correspondre à votre situation, vous pourrez avancer à votre rythme.
Le premier pas est souvent simplement de prendre conscience de votre besoin d’accompagnement.
FAQ – Coaching santé et résilience
Qu’est-ce que la résilience après une maladie ou un accident ?
La résilience désigne la capacité à traverser une épreuve difficile et à reconstruire progressivement un nouvel équilibre.
Elle ne signifie pas effacer l’épreuve, mais apprendre à vivre avec et retrouver une stabilité personnelle.
Quel est le rôle d’un coach de santé et résilience ?
En tant que coach de santé et résilience, j’accompagne les personnes qui traversent une période de reconstruction après une épreuve de vie.
Mon rôle est d’offrir un cadre structuré, d’apporter un regard extérieur et de soutenir la personne dans son cheminement.
Quelle est la différence entre coaching et thérapie ?
La thérapie travaille principalement sur les troubles psychiques et les dimensions thérapeutiques.
Le coaching santé et résilience accompagne la personne dans son processus de reconstruction, en mobilisant ses ressources pour avancer vers un nouvel équilibre.
Le coaching santé remplace-t-il un suivi médical ?
Non.
Le coaching santé et résilience intervient toujours en complément du suivi médical, jamais en remplacement.
Il accompagne la personne sur les dimensions humaines et existentielles de la reconstruction.
Comment choisir un coach de santé et résilience ?
Il est important de choisir un coach formé et certifié, qui travaille dans un cadre professionnel clair et éthique, respecte la complémentarité avec le suivi médical.
La relation de confiance et la qualité de l’accompagnement sont essentielles.